Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji file
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen v pečici z maščobo in soljo
158
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 25 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 38 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 64 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Paniran goveji filebrez maščobe, paniran z jajcem in drobtinami, ocvrt na sojinem olju, neslan275 kcal / 100 g
- Goveji file s paradižnikovo omakobrez maščobe, pečen na žaru, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, s soljo184 kcal / 100 g
- Goveji file z omakobrez maščobe, pečen na žaru, s pšenično moko, maslom in mlekom, s soljo199 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejaocvrt180 kcal / 100 g
- Goveja pljučna pečenkabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, s soljo264 kcal / 100 g
- Telečji filepečen v pečici151 kcal / 100 g
- Goveji zrezekocvrt199 kcal / 100 g
- Svinjska ribicapečena v pečici, z maščobo in soljo139 kcal / 100 g
- Goveji filejski zrezeksurov, pust140 kcal / 100 g
- Telečja pljučna pečenkaocvrt123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji file?
100 g živila Goveji file vsebuje 158 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji file?
50 g živila Goveji file vsebuje 79 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji file?
150 g živila Goveji file vsebuje 237 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji file?
200 g živila Goveji file vsebuje 316 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji file?
250 g živila Goveji file vsebuje 395 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y184412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
