Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja jetra
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena na žaru, brez olja, nesoljena
217
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH4,2 g
Maščobe9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 217 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 9 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 30 g | 4,2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 15 g | 2,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 45 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 60 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 75 g | 11 g | 23 g |
Podobna živila
- Goveja jetra s paradižnikovo omakopečena na žaru, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), nesoljena189 kcal / 100 g
- Mleta goveja jetrapraženo brez maščobe, ponva159 kcal / 100 g
- Gratinirana goveja jetraz belo omako, bešamelno omako, parmezanom, gratinirana, s soljo220 kcal / 100 g
- Goveji jezikkuhan, brez olja, neslan308 kcal / 100 g
- Goveje srcekuhano, brez olja, nesoljeno148 kcal / 100 g
- Piščančja jetrakuhana, brez tekočine od kuhanja, brez olja, s soljo146 kcal / 100 g
- Goveja prsabrez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, brez soli328 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delameso, brez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, nesoljeno222 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, pečen na žaru, brez olja, neslan211 kcal / 100 g
- Goveja vranicakuhana, brez olja, brez soli138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja jetra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja jetra?
100 g živila Goveja jetra vsebuje 217 kcal, 30 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja jetra?
50 g živila Goveja jetra vsebuje 109 kcal, 15 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja jetra?
150 g živila Goveja jetra vsebuje 326 kcal, 45 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja jetra?
200 g živila Goveja jetra vsebuje 434 kcal, 60 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja jetra?
250 g živila Goveja jetra vsebuje 543 kcal, 75 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: tbca BRC0035F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
