Veste, kaj je na vašem krožniku
Gorčična semena
Kalorije in hranilne vrednosti
Brassica nigra
510
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH17 g
Maščobe40 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 510 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 40 g 52%
- Vlaknine 14 g 50%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 20 g | 17 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 9,8 g | 8,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 29 g | 25 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 39 g | 34 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 49 g | 42 g | 101 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Gorčična semena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gorčična semena?
100 g živila Gorčična semena vsebuje 510 kcal, 20 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gorčična semena?
50 g živila Gorčična semena vsebuje 255 kcal, 9,8 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gorčična semena?
150 g živila Gorčična semena vsebuje 765 kcal, 29 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gorčična semena?
200 g živila Gorčična semena vsebuje 1020 kcal, 39 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gorčična semena?
250 g živila Gorčična semena vsebuje 1275 kcal, 49 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 101 g maščob.
Vir: IFCT (India) H013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
