Veste, kaj je na vašem krožniku
Gingerbread dough, home-made
Kalorije in hranilne vrednosti
411
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH55 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 411 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 6,9 g 35%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 311 mg 14%
- Holesterol 45,3 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 78,5 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,6 µg 8%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 12,4 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Kalcij 24,6 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Magnezij 17,6 mg 4%
- Fosfor 71,2 mg 6%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Gingerbread dough, home-made
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gingerbread dough, home-made?
100 g živila Gingerbread dough, home-made vsebuje 411 kcal, 6,3 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gingerbread dough, home-made?
50 g živila Gingerbread dough, home-made vsebuje 206 kcal, 3,2 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gingerbread dough, home-made?
150 g živila Gingerbread dough, home-made vsebuje 617 kcal, 9,5 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gingerbread dough, home-made?
200 g živila Gingerbread dough, home-made vsebuje 822 kcal, 13 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gingerbread dough, home-made?
250 g živila Gingerbread dough, home-made vsebuje 1028 kcal, 16 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32741 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
