Veste, kaj je na vašem krožniku

Fruit, deep-fried

Kalorije in hranilne vrednosti

181
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH17 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 181 kcal —
  • Beljakovine 3,3 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 11 g 14%
  • Nasičene maščobe 1 g 5%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 7,7 g —
  • Natrij 184 mg 8%
  • Holesterol 34,9 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 25,9 µg 3%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Vitamin K 13,8 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 46,7 mg 4%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Magnezij 15,4 mg 4%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Kalij 175 mg 4%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 16,6 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1813,3 g17 g11 g
50 g50 g911,6 g8,4 g5,4 g
150 g150 g2724,9 g25 g16 g
200 g200 g3626,5 g34 g22 g
250 g250 g4538,1 g42 g27 g

Vprašanja o živilu Fruit, deep-fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fruit, deep-fried?

100 g živila Fruit, deep-fried vsebuje 181 kcal, 3,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fruit, deep-fried?

50 g živila Fruit, deep-fried vsebuje 91 kcal, 1,6 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fruit, deep-fried?

150 g živila Fruit, deep-fried vsebuje 272 kcal, 4,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fruit, deep-fried?

200 g živila Fruit, deep-fried vsebuje 362 kcal, 6,5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fruit, deep-fried?

250 g živila Fruit, deep-fried vsebuje 453 kcal, 8,1 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33144 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin