Veste, kaj je na vašem krožniku
francoski solatni preliv
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 222 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 17 g —
- Natrij 838 mg 36%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 porcija | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 porciji | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ porcije | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 porcije | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
Podobna živila
- Francoska omakadomače680 kcal / 100 g
- Italijanski solatni prelivnavaden240 kcal / 100 g
- Italijanski preliv za solatoz zmanjšano vsebnostjo kalorij200 kcal / 100 g
- Ranch preliv za salato z zmanjšano vsebnostjo maščobranch preliv, z zmanjšano vsebnostjo maščob196 kcal / 100 g
- Preliv za solato z zmanjšano vsebnostjo maščobpredpakirano160 kcal / 100 g
- Ruski solatni prelivkomercialni, nizkokalorični142 kcal / 100 g
- Solatni preliv za zeljnato solatoz zmanjšano vsebnostjo maščob329 kcal / 100 g
- Preliv za coleslaw solato404 kcal / 100 g
- Solatni preliv Thousand Island z zmanjšano vsebnostjo maščob195 kcal / 100 g
- Ruski preliv za solato355 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu francoski solatni preliv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila francoski solatni preliv?
100 g živila francoski solatni preliv vsebuje 222 kcal, 0,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (16 g) živila francoski solatni preliv?
1 porcija (16 g) živila francoski solatni preliv vsebuje 36 kcal, 0,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (32 g) živila francoski solatni preliv?
2 porciji (32 g) živila francoski solatni preliv vsebuje 71 kcal, 0,2 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (8 g) živila francoski solatni preliv?
½ porcije (8 g) živila francoski solatni preliv vsebuje 18 kcal, 0 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (48 g) živila francoski solatni preliv?
3 porcije (48 g) živila francoski solatni preliv vsebuje 107 kcal, 0,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (64 g) živila francoski solatni preliv?
4 porcije (64 g) živila francoski solatni preliv vsebuje 142 kcal, 0,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila francoski solatni preliv?
50 g živila francoski solatni preliv vsebuje 111 kcal, 0,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila francoski solatni preliv?
150 g živila francoski solatni preliv vsebuje 333 kcal, 0,9 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171404 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
