Veste, kaj je na vašem krožniku
File brancina s peteršiljem
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, ocvrt
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH6,1 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,8 g | 3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 23 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 31 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 39 g | 15 g | 20 g |
Podobna živila
- File morskega listapovljan v drobtinah, ocvrt na maščobi232 kcal / 100 g
- File brancinaocvrt, s soljo79 kcal / 100 g
- Panirana ploščapečeno243 kcal / 100 g
- Polnjen morski listpredhodno ocvrt, zamrznjen239 kcal / 100 g
- Morska iverkaocvrt, paniran271 kcal / 100 g
- Iverkapanirana, ocvrta193 kcal / 100 g
- Plošča v testuocvrto v sončničnem olju257 kcal / 100 g
- Brancinocvrt194 kcal / 100 g
- Morska plošča v testuocvrto v mešanem olju257 kcal / 100 g
- Morski list s slaninoocvrt156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File brancina s peteršiljem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File brancina s peteršiljem?
100 g živila File brancina s peteršiljem vsebuje 163 kcal, 16 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File brancina s peteršiljem?
50 g živila File brancina s peteršiljem vsebuje 82 kcal, 7,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File brancina s peteršiljem?
150 g živila File brancina s peteršiljem vsebuje 245 kcal, 23 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File brancina s peteršiljem?
200 g živila File brancina s peteršiljem vsebuje 326 kcal, 31 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File brancina s peteršiljem?
250 g živila File brancina s peteršiljem vsebuje 408 kcal, 39 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y631232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
