Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana z muškatno bučo in koruzo

Kalorije in hranilne vrednosti

detska hrana, zelenjava, muškatna buča in koruza

50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH7,3 g
Maščobe0,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 50 kcal —
  • Beljakovine 2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 7,3 g 3%
  • Maščobe 0,6 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 5 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 140 µg 16%
  • Vitamin C 4,9 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 12,5 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 26 mg 6%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalij 352 mg 7%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g502 g7,3 g0,6 g
1 porcija113 g572,3 g8,2 g0,7 g
2 porciji226 g1134,5 g16 g1,4 g
½ porcije56,5 g281,1 g4,1 g0,3 g
3 porcije339 g1706,8 g25 g2 g
4 porcije452 g2269 g33 g2,7 g
50 g50 g251 g3,6 g0,3 g
150 g150 g753 g11 g0,9 g
200 g200 g1004 g15 g1,2 g
250 g250 g1255 g18 g1,5 g

Vprašanja o živilu Detska hrana z muškatno bučo in koruzo

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

100 g živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 50 kcal, 2 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

1 porcija (113 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 57 kcal, 2,3 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

2 porciji (226 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 113 kcal, 4,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

½ porcije (56,5 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 28 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

3 porcije (339 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 170 kcal, 6,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

4 porcije (452 g) živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 226 kcal, 9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

50 g živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 25 kcal, 1 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo?

150 g živila Detska hrana z muškatno bučo in koruzo vsebuje 75 kcal, 3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 173510 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin