Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano

Kalorije in hranilne vrednosti

pasirano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,2 g

OH9,1 g

Maščobe1,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 65 kcal —
Beljakovine 2,2 g 4%
Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
Maščobe 1,4 g 2%
Nasičene maščobe 0,3 g 2%
Vlaknine 1,8 g 6%
Sladkorji 6,1 g —
Natrij 12 mg 1%
Holesterol 5 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 2 µg 0%
Vitamin C 0,2 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,07 mg 0%
Vitamin K 0,6 µg 1%
Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
Niacin (B3) 0,58 mg 4%
Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folati (B9) 1 µg 0%
Vitamin B12 0,02 µg 1%
Holin 9,1 mg 2%

Minerali

Kalcij 18 mg 1%
Železo 0,38 mg 2%
Magnezij 6 mg 1%
Fosfor 32 mg 3%
Kalij 95 mg 2%
Cink 0,36 mg 3%
Baker 0,04 mg 4%
Mangan 0,03 mg 1%
Selen 2,5 µg 5%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	65	2,2 g	9,1 g	1,4 g
1 porcija	28,4 g	18	0,6 g	2,6 g	0,4 g
2 porciji	56,7 g	37	1,2 g	5,1 g	0,8 g
½ porcije	14,2 g	9	0,3 g	1,3 g	0,2 g
3 porcije	85,1 g	55	1,8 g	7,7 g	1,2 g
4 porcije	113,4 g	74	2,4 g	10 g	1,6 g
50 g	50 g	33	1,1 g	4,5 g	0,7 g
150 g	150 g	98	3,2 g	14 g	2,1 g
200 g	200 g	130	4,3 g	18 g	2,8 g
250 g	250 g	163	5,4 g	23 g	3,5 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

100 g živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 65 kcal, 2,2 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 18 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 37 kcal, 1,2 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 9 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 55 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 74 kcal, 2,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

50 g živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 33 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano?

150 g živila Detska hrana, večerja, jabolka in piščanec, pasirano vsebuje 98 kcal, 3,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172287 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin