Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana s pasirano kremno koruzo

Kalorije in hranilne vrednosti

detska hrana, zelenjava, koruza, kremna, pasirano

57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH12 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 57 kcal —
  • Beljakovine 1,4 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 0,4 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 1,2 g —
  • Natrij 43 mg 2%
  • Holesterol 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%
  • Holin 8,6 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalij 90 mg 2%
  • Cink 0,19 mg 2%
  • Baker 0,03 mg 4%
  • Selen 1,3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g571,4 g12 g0,4 g
1 porcija113 g641,6 g14 g0,5 g
2 porciji226 g1293,2 g27 g0,9 g
½ porcije56,5 g320,8 g6,8 g0,2 g
3 porcije339 g1934,7 g41 g1,4 g
4 porcije452 g2586,3 g54 g1,8 g
50 g50 g290,7 g6 g0,2 g
150 g150 g862,1 g18 g0,6 g
200 g200 g1142,8 g24 g0,8 g
250 g250 g1433,5 g30 g1 g

Vprašanja o živilu Detska hrana s pasirano kremno koruzo

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

100 g živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 57 kcal, 1,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

1 porcija (113 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 64 kcal, 1,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

2 porciji (226 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 129 kcal, 3,2 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

½ porcije (56,5 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 32 kcal, 0,8 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

3 porcije (339 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 193 kcal, 4,7 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

4 porcije (452 g) živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 258 kcal, 6,3 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

50 g živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 29 kcal, 0,7 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo?

150 g živila Detska hrana s pasirano kremno koruzo vsebuje 86 kcal, 2,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172280 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin