Veste, kaj je na vašem krožniku

Pasirana detska hrana s stročjim fižolom

Kalorije in hranilne vrednosti

detska hrana, zelenjava, stročji fižol, pasirano

27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH4,1 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 27 kcal —
  • Beljakovine 1,2 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 2,2 g 8%
  • Sladkorji 1,9 g —
  • Natrij 7 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 42,4 µg 35%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 22,6 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 39 mg 3%
  • Železo 0,67 mg 4%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Kalij 146 mg 3%
  • Cink 0,22 mg 2%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g271,2 g4,1 g0,2 g
1 porcija240 g652,9 g9,8 g0,4 g
2 porciji480 g1305,8 g20 g0,8 g
½ porcije120 g321,4 g4,9 g0,2 g
3 porcije720 g1948,6 g29 g1,2 g
4 porcije960 g25912 g39 g1,6 g
50 g50 g140,6 g2 g0,1 g
150 g150 g411,8 g6,1 g0,3 g
200 g200 g542,4 g8,2 g0,3 g
250 g250 g683 g10 g0,4 g

Vprašanja o živilu Pasirana detska hrana s stročjim fižolom

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

100 g živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 27 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (240 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

1 porcija (240 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 65 kcal, 2,9 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (480 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

2 porciji (480 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 130 kcal, 5,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (120 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

½ porcije (120 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 32 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (720 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

3 porcije (720 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 194 kcal, 8,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (960 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

4 porcije (960 g) živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 259 kcal, 12 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

50 g živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 14 kcal, 0,6 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom?

150 g živila Pasirana detska hrana s stročjim fižolom vsebuje 41 kcal, 1,8 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172271 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin