Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana iz sladkega krompirja junior

Kalorije in hranilne vrednosti

Detska hrana, zelenjava, sladki krompir, junior

60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH13 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 60 kcal —
  • Beljakovine 1,1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 4,2 g —
  • Natrij 18 mg 1%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 332 µg 37%
  • Vitamin C 9,6 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,38 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 13,1 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 16 mg 1%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalij 243 mg 5%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g601,1 g13 g0,1 g
1 porcija224 g1342,5 g28 g0,2 g
2 porciji448 g2694,9 g56 g0,4 g
½ porcije112 g671,2 g14 g0,1 g
3 porcije672 g4037,4 g84 g0,7 g
4 porcije896 g5389,9 g112 g0,9 g
50 g50 g300,6 g6,3 g0,1 g
150 g150 g901,7 g19 g0,2 g
200 g200 g1202,2 g25 g0,2 g
250 g250 g1502,8 g31 g0,3 g

Vprašanja o živilu Detska hrana iz sladkega krompirja junior

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

100 g živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 60 kcal, 1,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (224 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

1 porcija (224 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 134 kcal, 2,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (448 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

2 porciji (448 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 269 kcal, 4,9 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (112 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

½ porcije (112 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 67 kcal, 1,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (672 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

3 porcije (672 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 403 kcal, 7,4 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (896 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

4 porcije (896 g) živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 538 kcal, 9,9 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

50 g živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 30 kcal, 0,6 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior?

150 g živila Detska hrana iz sladkega krompirja junior vsebuje 90 kcal, 1,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172277 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin