Veste, kaj je na vašem krožniku
Cornbread stuffing
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 179 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 526 mg 23%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 24,4 mg 4%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Železo 0,94 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalij 62 mg 1%
- Cink 0,23 mg 2%
- Baker 0,07 mg 8%
- Selen 30,7 µg 56%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 porciji | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ porcije | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 porcije | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
Podobna živila
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Nadev iz koruznega kruhakoruzni kruh, suha mešanica, pripravljeno179 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cornbread stuffing
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cornbread stuffing?
100 g živila Cornbread stuffing vsebuje 179 kcal, 2,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (200 g) živila Cornbread stuffing?
2 porciji (200 g) živila Cornbread stuffing vsebuje 358 kcal, 5,8 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (50 g) živila Cornbread stuffing?
½ porcije (50 g) živila Cornbread stuffing vsebuje 90 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (300 g) živila Cornbread stuffing?
3 porcije (300 g) živila Cornbread stuffing vsebuje 537 kcal, 8,7 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (400 g) živila Cornbread stuffing?
4 porcije (400 g) živila Cornbread stuffing vsebuje 716 kcal, 12 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cornbread stuffing?
150 g živila Cornbread stuffing vsebuje 269 kcal, 4,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cornbread stuffing?
250 g živila Cornbread stuffing vsebuje 448 kcal, 7,3 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 52204000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
