Veste, kaj je na vašem krožniku
Chital
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 34 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 55 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 2,1 mg 12%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 120 mg 3%
- Baker 0,17 mg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chital
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chital?
100 g živila Chital vsebuje 90 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chital?
50 g živila Chital vsebuje 45 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chital?
150 g živila Chital vsebuje 135 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chital?
200 g živila Chital vsebuje 180 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chital?
250 g živila Chital vsebuje 225 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 16-011 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
