Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 568 mg 25%
- Holesterol 30 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 14 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Holin 31,7 mg 6%
Minerali
- Kalcij 184 mg 14%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 0,96 mg 9%
- Baker 0,09 mg 9%
- Selen 22 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 14 g | 24 g | 14 g |
| 1 porcija | 322 g | 902 | 43 g | 76 g | 45 g |
| 2 porciji | 644 g | 1803 | 87 g | 152 g | 89 g |
| ½ porcije | 161 g | 451 | 22 g | 38 g | 22 g |
| 3 porcije | 966 g | 2705 | 130 g | 229 g | 134 g |
| 4 porcije | 1288 g | 3606 | 173 g | 305 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,7 g | 12 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 20 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 27 g | 47 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 34 g | 59 g | 35 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
100 g živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 280 kcal, 14 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (322 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
1 porcija (322 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 902 kcal, 43 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (644 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
2 porciji (644 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 1803 kcal, 87 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 89 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (161 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
½ porcije (161 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 451 kcal, 22 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (966 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
3 porcije (966 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 2705 kcal, 130 g beljakovin, 229 g ogljikovih hidratov in 134 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1288 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
4 porcije (1288 g) živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 3606 kcal, 173 g beljakovin, 305 g ogljikovih hidratov in 178 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
50 g živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 140 kcal, 6,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
150 g živila Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese vsebuje 420 kcal, 20 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27540176 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
