Veste, kaj je na vašem krožniku
Brezglutenski toastni kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH39 g
Maščobe4,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 210 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 428 mg 19%
- Holesterol 1,1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 51,3 µg 13%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 73,3 mg 6%
- Železo 3,1 mg 17%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 0,46 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 9,2 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,6 g | 39 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 3,9 g | 59 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,2 g | 78 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6,5 g | 98 g | 10 g |
Podobna živila
- Svetel brezglutenski kruh212 kcal / 100 g
- Beli kruh brez glutena224 kcal / 100 g
- Brezglutenski kruhkomercialni, popečen253 kcal / 100 g
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Večsemeni brezglutenski kruh236 kcal / 100 g
- Brezglutenski kruh s semenipredpakirano266 kcal / 100 g
- Sendvič kruhbrez glutena, predpakirano242 kcal / 100 g
- Beli brezglutenski kruhSemper247 kcal / 100 g
- Večzrnati toast282 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brezglutenski toastni kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brezglutenski toastni kruh?
100 g živila Brezglutenski toastni kruh vsebuje 210 kcal, 2,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brezglutenski toastni kruh?
50 g živila Brezglutenski toastni kruh vsebuje 105 kcal, 1,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brezglutenski toastni kruh?
150 g živila Brezglutenski toastni kruh vsebuje 315 kcal, 3,9 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brezglutenski toastni kruh?
200 g živila Brezglutenski toastni kruh vsebuje 420 kcal, 5,2 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brezglutenski toastni kruh?
250 g živila Brezglutenski toastni kruh vsebuje 525 kcal, 6,5 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31682 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
