Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli mlečni kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
pribl. 3 % vlaknin, npr. Hönökaka
293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH57 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 8,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,4 g | 57 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 85 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 113 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 142 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Mehak tanek bel mlečni kruhpribližno 4 % vlaknin, npr. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Beli kruhpribl. 5 % vlaknin, npr. toastni kruh249 kcal / 100 g
- Beli vodni kruhpribližno 3 % vlaknin, npr. žemljica s sirom274 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Nesladkan bel kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. italijanski kruh256 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninamiz dodanimi vlakninami224 kcal / 100 g
- Presejan rženi kruhvlaknine približno 4 %264 kcal / 100 g
- Bel kruhdoma narejen, z 2% mastnim mlekom285 kcal / 100 g
- Nekvašen beli pšenični kruh3 % vlaknin, npr. čapati257 kcal / 100 g
- Pšenični kruh z mlekomindustrijsko proizveden284 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli mlečni kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli mlečni kruh?
100 g živila Beli mlečni kruh vsebuje 293 kcal, 7,4 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli mlečni kruh?
50 g živila Beli mlečni kruh vsebuje 147 kcal, 3,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli mlečni kruh?
150 g živila Beli mlečni kruh vsebuje 440 kcal, 11 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli mlečni kruh?
200 g živila Beli mlečni kruh vsebuje 586 kcal, 15 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli mlečni kruh?
250 g živila Beli mlečni kruh vsebuje 733 kcal, 19 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: slv 204 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
