Veste, kaj je na vašem krožniku
ananasov sok
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkan
41
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH11 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 41 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 8 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalij 53 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,7 mg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,8 g | 26 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Grozdni soknesladkano63 kcal / 100 g
- Sok grenivkenesladkano33 kcal / 100 g
- Ananassurovo44 kcal / 100 g
- Pomarančni sokv pločevinki, nesladkan47 kcal / 100 g
- Ananasov nektar52 kcal / 100 g
- Limonin soksveže22 kcal / 100 g
- Jabolčni sokv pločevinki ali steklenici, nesladkan, brez dodane askorbinske kiseline46 kcal / 100 g
- Ananasov in melonov sokbrez dodanega sladkorja35 kcal / 100 g
- Sadni napitek z ananasomindustrijski39 kcal / 100 g
- Koncentrat jabolčnega sokanesladkan, komercialni223 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu ananasov sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila ananasov sok?
100 g živila ananasov sok vsebuje 41 kcal, 0,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila ananasov sok?
50 g živila ananasov sok vsebuje 21 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila ananasov sok?
150 g živila ananasov sok vsebuje 62 kcal, 0,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila ananasov sok?
200 g živila ananasov sok vsebuje 82 kcal, 0,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila ananasov sok?
250 g živila ananasov sok vsebuje 103 kcal, 0,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-286 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
