Weet wat er op je bord ligt
zoete kers
Calorieën en voedingswaarden
ingeblikt, extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten25 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,6 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,35 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 0,06 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1,5 g | 62 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete kersenrauw63 kcal / 100 g
- Zoete kersen in blikwaterverpakking, vaste bestanddelen en vloeistof46 kcal / 100 g
- Rode zure kersin blik, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistof114 kcal / 100 g
- Kersenop siroop, uitgelekt164 kcal / 100 g
- Zure rode kersin blik, dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof91 kcal / 100 g
- Kersen op siroopuit blik63 kcal / 100 g
- Zure kersin blik, op water, uitgelekt42 kcal / 100 g
- Zwarte kersop siroop, uitgelekt74 kcal / 100 g
- Diepvries zoete kersengezoet89 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
Vragen over zoete kers
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g zoete kers?
100 g zoete kers bevat 102 kcal, met 0,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g zoete kers?
50 g zoete kers bevat 51 kcal, met 0,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g zoete kers?
150 g zoete kers bevat 153 kcal, met 0,9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g zoete kers?
200 g zoete kers bevat 204 kcal, met 1,2 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g zoete kers?
250 g zoete kers bevat 255 kcal, met 1,5 g eiwit, 62 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1535 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
