Weet wat er op je bord ligt

Yorkshire pudding

Calorieën en voedingswaarden

gemaakt met halfvolle melk, zelfgemaakt

197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten26 g
Vet8,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 197 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 8,3 g 11%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 3,5 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 31 µg 3%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 3,1 mg 20%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 5,3 µg 18%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Mineralen

  • Calcium 119 mg 9%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 29 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1976,7 g26 g8,3 g
50 g50 g993,4 g13 g4,2 g
150 g150 g29610 g38 g13 g
200 g200 g39413 g51 g17 g
250 g250 g49317 g64 g21 g

Vragen over Yorkshire pudding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yorkshire pudding?

100 g Yorkshire pudding bevat 197 kcal, met 6,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yorkshire pudding?

50 g Yorkshire pudding bevat 99 kcal, met 3,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yorkshire pudding?

150 g Yorkshire pudding bevat 296 kcal, met 10 g eiwit, 38 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yorkshire pudding?

200 g Yorkshire pudding bevat 394 kcal, met 13 g eiwit, 51 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yorkshire pudding?

250 g Yorkshire pudding bevat 493 kcal, met 17 g eiwit, 64 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-960 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels