Weet wat er op je bord ligt

Worteltaart

Calorieën en voedingswaarden

met topping, zelfgemaakt

346
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten38 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 346 kcal —
  • Eiwit 4 g 8%
  • Koolhydraten 38 g 14%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 5,2 g 26%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 24 g —
  • Natrium 214 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine K 1,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 81 mg 6%
  • IJzer 0,83 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,33 mg 14%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3464 g38 g21 g
50 g50 g1732 g19 g11 g
150 g150 g5196 g57 g32 g
200 g200 g6928 g75 g42 g
250 g250 g86510 g94 g53 g

Vragen over Worteltaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Worteltaart?

100 g Worteltaart bevat 346 kcal, met 4 g eiwit, 38 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Worteltaart?

50 g Worteltaart bevat 173 kcal, met 2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Worteltaart?

150 g Worteltaart bevat 519 kcal, met 6 g eiwit, 57 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Worteltaart?

200 g Worteltaart bevat 692 kcal, met 8 g eiwit, 75 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Worteltaart?

250 g Worteltaart bevat 865 kcal, met 10 g eiwit, 94 g koolhydraten en 53 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1041 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels