Weet wat er op je bord ligt

Warme kipsandwich

Calorieën en voedingswaarden

156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten11 g
Vet6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 156 kcal —
  • Eiwit 14 g 28%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 6 g 8%
  • Verzadigd vet 1,5 g 8%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 480 mg 21%
  • Cholesterol 63,5 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6,8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,11 µg 1%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 4,6 mg 29%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 22,9 µg 6%
  • Vitamine B12 0,17 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 41,2 mg 3%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,11 mg 13%
  • Mangaan 0,18 mg 8%
  • Seleen 12,2 µg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15614 g11 g6 g
50 g50 g786,9 g5,3 g3 g
150 g150 g23421 g16 g8,9 g
200 g200 g31228 g21 g12 g
250 g250 g39034 g27 g15 g

Vragen over Warme kipsandwich

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Warme kipsandwich?

100 g Warme kipsandwich bevat 156 kcal, met 14 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Warme kipsandwich?

50 g Warme kipsandwich bevat 78 kcal, met 6,9 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Warme kipsandwich?

150 g Warme kipsandwich bevat 234 kcal, met 21 g eiwit, 16 g koolhydraten en 8,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Warme kipsandwich?

200 g Warme kipsandwich bevat 312 kcal, met 28 g eiwit, 21 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Warme kipsandwich?

250 g Warme kipsandwich bevat 390 kcal, met 34 g eiwit, 27 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6752 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels