Weet wat er op je bord ligt

Visbroodje met kaas

Calorieën en voedingswaarden

fastfood, sandwiches en burgers, met tartaarsaus en kaas

279
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten26 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 279 kcal —
  • Eiwit 11 g 23%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 3,7 g —
  • Natrium 434 mg 19%
  • Cholesterol 37 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 22 µg 2%
  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Vitamine D 0,9 µg 5%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 7,9 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 44 µg 11%
  • Vitamine B12 0,59 µg 25%
  • Choline 32,6 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 48,4 µg 88%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27911 g26 g15 g
50 g50 g1405,6 g13 g7,3 g
150 g150 g41917 g38 g22 g
200 g200 g55823 g51 g29 g
250 g250 g69828 g64 g37 g

Vragen over Visbroodje met kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Visbroodje met kaas?

100 g Visbroodje met kaas bevat 279 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Visbroodje met kaas?

50 g Visbroodje met kaas bevat 140 kcal, met 5,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Visbroodje met kaas?

150 g Visbroodje met kaas bevat 419 kcal, met 17 g eiwit, 38 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Visbroodje met kaas?

200 g Visbroodje met kaas bevat 558 kcal, met 23 g eiwit, 51 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Visbroodje met kaas?

250 g Visbroodje met kaas bevat 698 kcal, met 28 g eiwit, 64 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4633 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels