Weet wat er op je bord ligt

Virginia-pinda's

Calorieën en voedingswaarden

in olie geroosterd, zonder zout

578

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten11 g

Vet49 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	578	26 g	11 g	49 g
1 portie	143 g	827	37 g	16 g	70 g
2 porties	286 g	1653	74 g	31 g	139 g
½ portie	71,5 g	413	19 g	7,8 g	35 g
3 porties	429 g	2480	111 g	47 g	209 g
4 porties	572 g	3306	148 g	63 g	278 g
50 g	50 g	289	13 g	5,5 g	24 g
150 g	150 g	867	39 g	16 g	73 g
200 g	200 g	1156	52 g	22 g	97 g
250 g	250 g	1445	65 g	27 g	122 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Virginia-pinda's?

100 g Virginia-pinda's bevat 578 kcal, met 26 g eiwit, 11 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (143 g) Virginia-pinda's?

1 portie (143 g) Virginia-pinda's bevat 827 kcal, met 37 g eiwit, 16 g koolhydraten en 70 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (286 g) Virginia-pinda's?

2 porties (286 g) Virginia-pinda's bevat 1653 kcal, met 74 g eiwit, 31 g koolhydraten en 139 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (71,5 g) Virginia-pinda's?

½ portie (71,5 g) Virginia-pinda's bevat 413 kcal, met 19 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (429 g) Virginia-pinda's?

3 porties (429 g) Virginia-pinda's bevat 2480 kcal, met 111 g eiwit, 47 g koolhydraten en 209 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (572 g) Virginia-pinda's?

4 porties (572 g) Virginia-pinda's bevat 3306 kcal, met 148 g eiwit, 63 g koolhydraten en 278 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Virginia-pinda's?

50 g Virginia-pinda's bevat 289 kcal, met 13 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Virginia-pinda's?

150 g Virginia-pinda's bevat 867 kcal, met 39 g eiwit, 16 g koolhydraten en 73 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173809 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels