Weet wat er op je bord ligt
Verse arecanoot
Calorieën en voedingswaarden
245
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten45 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 5,5 g 7%
- Vezels 7,6 g 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,5 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 113 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Verse arecanoot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Verse arecanoot?
100 g Verse arecanoot bevat 245 kcal, met 2,7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Verse arecanoot?
50 g Verse arecanoot bevat 123 kcal, met 1,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Verse arecanoot?
150 g Verse arecanoot bevat 368 kcal, met 4,1 g eiwit, 68 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Verse arecanoot?
200 g Verse arecanoot bevat 490 kcal, met 5,5 g eiwit, 90 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Verse arecanoot?
250 g Verse arecanoot bevat 613 kcal, met 6,8 g eiwit, 113 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: IFCT (India) H004 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
