Weet wat er op je bord ligt
Varkensschenkel
Calorieën en voedingswaarden
rauw, zonder zwoerd
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,9 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Voorste varkensschenkeldiepgevroren200 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkenrauw222 kcal / 100 g
- Varkensvoorschenkelrauw200 kcal / 100 g
- Varkensboutscheen, mager, rauw119 kcal / 100 g
- Varkensvlees beengewrichtrauw, mager122 kcal / 100 g
- Varkensknokkelzonder zwoerd, vet en bot, rauw148 kcal / 100 g
- Hamschenkelgezouten, varkensvlees, met bot, scheidbaar mager vet en vlees, niet verhit177 kcal / 100 g
- Varkensham halve schenkelvers, poot, schenkelhelft, mager en vet vlees, rauw193 kcal / 100 g
- Varkenshammager, rauw126 kcal / 100 g
- Lamschenkelrauw137 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschenkel?
100 g Varkensschenkel bevat 126 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschenkel?
50 g Varkensschenkel bevat 63 kcal, met 9,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschenkel?
150 g Varkensschenkel bevat 189 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschenkel?
200 g Varkensschenkel bevat 252 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschenkel?
250 g Varkensschenkel bevat 315 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: slv 984 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
