Weet wat er op je bord ligt
Varkensschenkel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met zout, zonder zwoerd
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 58 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Voorste varkensschenkelgekookt238 kcal / 100 g
- Hamschenkelgezouten, varkensvlees, met bot, scheidbaar mager vet en vlees, niet verhit177 kcal / 100 g
- Varkensknokkelzonder zwoerd, vet en bot, rauw148 kcal / 100 g
- Kalfsschenkelgesmoord, zonder vet140 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkendiepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)271 kcal / 100 g
- Varkenspootbereid, zonder olie, gezouten231 kcal / 100 g
- Varkensboutscheen, mager, rauw119 kcal / 100 g
- Varkensham halve schenkelvers, poot, schenkelhelft, mager en vet vlees, gekookt, geroosterd232 kcal / 100 g
- Ham- en waterproduct shankvarkensvlees, gezouten, met bot, onverwarmd, alleen mager vlees113 kcal / 100 g
- Runderschenkelzonder vet, bereid, zonder olie, met zout182 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschenkel?
100 g Varkensschenkel bevat 149 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschenkel?
50 g Varkensschenkel bevat 75 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschenkel?
150 g Varkensschenkel bevat 224 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschenkel?
200 g Varkensschenkel bevat 298 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschenkel?
250 g Varkensschenkel bevat 373 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: slv 1027 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
