Weet wat er op je bord ligt
uienroomsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd, met toegevoegd water
44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten4,8 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 44 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,4 g 1%
- Natrium 380 mg 17%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 0,26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,1 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,1 g | 4,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 9,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,8 g | 12 g | 5,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Uiencremesoepin blik, bereid met een gelijk volume water44 kcal / 100 g
- Uiensoepdroog, mix293 kcal / 100 g
- Uiroomsoepuit blik26 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Aardappelroomsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegd water30 kcal / 100 g
- Kippencrèmesoepin blik, geconcentreerd90 kcal / 100 g
- Bleekselderijroomsoepin blik, geconcentreerd, met water toegevoegd42 kcal / 100 g
- Broccolicrèmesoepin blik, geconcentreerd, aangelengd met water34 kcal / 100 g
- Kippenroomsoepin blik, gecondenseerd, met toevoeging van melk met 2% vet79 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met toegevoegd water27 kcal / 100 g
Vragen over uienroomsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g uienroomsoep?
100 g uienroomsoep bevat 44 kcal, met 1,1 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g uienroomsoep?
50 g uienroomsoep bevat 22 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g uienroomsoep?
150 g uienroomsoep bevat 66 kcal, met 1,7 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g uienroomsoep?
200 g uienroomsoep bevat 88 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g uienroomsoep?
250 g uienroomsoep bevat 110 kcal, met 2,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1065 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
