Weet wat er op je bord ligt
Tomaat
Calorieën en voedingswaarden
rijp, geroosterd, zonder olie, met zout
21
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 21 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 1,9 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,3 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,9 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,5 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3,1 g | 6,6 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Oranje tomaatrauw16 kcal / 100 g
- Geroosterde tomaatgeroosterd19 kcal / 100 g
- Gedroogde tomaatmet olijfolie, zelfgemaakt, met zout249 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaatmet olie, ui en knoflook, ongezouten33 kcal / 100 g
- Gekookte rode rijpe tomaat met zoutgekookt, met zout17 kcal / 100 g
- Tomatenstandaard, rauw14 kcal / 100 g
- Gekookte tomaten met zoutrood, rijp18 kcal / 100 g
- Tomatensaladezonder olie, ongezouten18 kcal / 100 g
- Aubergineongeschild, geroosterd, zonder olie, gezouten28 kcal / 100 g
- Gegrilde tomatenstandaard, alleen vruchtvlees en zaden17 kcal / 100 g
Vragen over Tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomaat?
100 g Tomaat bevat 21 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomaat?
50 g Tomaat bevat 11 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomaat?
150 g Tomaat bevat 32 kcal, met 1,9 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomaat?
200 g Tomaat bevat 42 kcal, met 2,5 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomaat?
250 g Tomaat bevat 53 kcal, met 3,1 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: tbca BRC0968B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
