Weet wat er op je bord ligt
Tiger's Milk-reep
Calorieën en voedingswaarden
schiff
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 387 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 54 g 20%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 36 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 16,8 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,5 mg 17%
- Vitamine K 4,6 µg 4%
- Thiamine (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Pantotheenzuur (B5) 4,2 mg 84%
- Vitamine B6 1,7 mg 99%
- Folaat (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 4,2 µg 175%
- Choline 42,3 mg 8%
Mineralen
- Calcium 429 mg 33%
- IJzer 10,3 mg 57%
- Magnesium 336 mg 80%
- Fosfor 560 mg 45%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,27 mg 30%
- Mangaan 0,94 mg 41%
- Seleen 5,9 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 17 g | 54 g | 14 g |
| 1 portie | 35 g | 135 | 5,9 g | 19 g | 5 g |
| 2 porties | 70 g | 271 | 12 g | 38 g | 10 g |
| ½ portie | 17,5 g | 68 | 2,9 g | 9,5 g | 2,5 g |
| 3 porties | 105 g | 406 | 18 g | 57 g | 15 g |
| 4 porties | 140 g | 542 | 24 g | 76 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 8,4 g | 27 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 25 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 34 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 42 g | 135 g | 36 g |
Vragen over Tiger's Milk-reep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tiger's Milk-reep?
100 g Tiger's Milk-reep bevat 387 kcal, met 17 g eiwit, 54 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (35 g) Tiger's Milk-reep?
1 portie (35 g) Tiger's Milk-reep bevat 135 kcal, met 5,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (70 g) Tiger's Milk-reep?
2 porties (70 g) Tiger's Milk-reep bevat 271 kcal, met 12 g eiwit, 38 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (17,5 g) Tiger's Milk-reep?
½ portie (17,5 g) Tiger's Milk-reep bevat 68 kcal, met 2,9 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (105 g) Tiger's Milk-reep?
3 porties (105 g) Tiger's Milk-reep bevat 406 kcal, met 18 g eiwit, 57 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (140 g) Tiger's Milk-reep?
4 porties (140 g) Tiger's Milk-reep bevat 542 kcal, met 24 g eiwit, 76 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tiger's Milk-reep?
50 g Tiger's Milk-reep bevat 194 kcal, met 8,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tiger's Milk-reep?
150 g Tiger's Milk-reep bevat 581 kcal, met 25 g eiwit, 81 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167946 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
