Weet wat er op je bord ligt
Tandbaars
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 52 g | 0 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tandbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tandbaars?
100 g Tandbaars bevat 101 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tandbaars?
50 g Tandbaars bevat 51 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tandbaars?
150 g Tandbaars bevat 152 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tandbaars?
200 g Tandbaars bevat 202 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tandbaars?
250 g Tandbaars bevat 253 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: portfir 900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
