Weet wat er op je bord ligt
Wrakbaars
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wrakbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wrakbaars?
100 g Wrakbaars bevat 124 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wrakbaars?
50 g Wrakbaars bevat 62 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wrakbaars?
150 g Wrakbaars bevat 186 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wrakbaars?
200 g Wrakbaars bevat 248 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wrakbaars?
250 g Wrakbaars bevat 310 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: portfir 897 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
