Weet wat er op je bord ligt
Wrakbaars
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
153
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 153 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 36 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 60 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wrakbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wrakbaars?
100 g Wrakbaars bevat 153 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wrakbaars?
50 g Wrakbaars bevat 77 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wrakbaars?
150 g Wrakbaars bevat 230 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wrakbaars?
200 g Wrakbaars bevat 306 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wrakbaars?
250 g Wrakbaars bevat 383 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: portfir 898 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
