Weet wat er op je bord ligt

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Calorieën en voedingswaarden

63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten4,6 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 63 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 4,6 g 2%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 4,5 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Cholesterol 2,7 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,69 µg 0%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0,18 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 255 mg 20%
  • IJzer 0,16 mg 1%
  • Magnesium 16,7 mg 4%
  • Fosfor 86,7 mg 7%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 2,4 µg 4%
  • Jodium 16 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6310 g4,6 g0,3 g
50 g50 g325 g2,3 g0,2 g
150 g150 g9515 g6,9 g0,5 g
200 g200 g12620 g9,2 g0,6 g
250 g250 g15825 g12 g0,8 g

Vragen over Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

100 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast bevat 63 kcal, met 10 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

50 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast bevat 32 kcal, met 5 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

150 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast bevat 95 kcal, met 15 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

200 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast bevat 126 kcal, met 20 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

250 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast bevat 158 kcal, met 25 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 35000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels