Weet wat er op je bord ligt
Solha frita
Calorieën en voedingswaarden
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten8,9 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 8,9 g 3%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia frita164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
Vragen over Solha frita
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Solha frita?
100 g Solha frita bevat 147 kcal, met 23 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Solha frita?
50 g Solha frita bevat 74 kcal, met 12 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Solha frita?
150 g Solha frita bevat 221 kcal, met 35 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Solha frita?
200 g Solha frita bevat 294 kcal, met 46 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Solha frita?
250 g Solha frita bevat 368 kcal, met 58 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: portfir 1155 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
