Weet wat er op je bord ligt
Sojakookroom
Calorieën en voedingswaarden
plantaardig, alternatief voor room
162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten5,7 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,3 g | 5,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,2 g | 2,9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,5 g | 8,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 4,6 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 5,8 g | 14 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige kookroomgemaakt van soja, om te koken en gerechten af te maken157 kcal / 100 g
- Roomalternatiefplantaardig, op basis van soja161 kcal / 100 g
- Niet-zuivelroomvervangermet soja, 17% vet188 kcal / 100 g
- Kookroomplantaardig vet, 13% vet, lactosearm135 kcal / 100 g
- Alpro Cuisine Light plantaardig roomalternatiefplantaardig, op basis van soja61 kcal / 100 g
- Kamervervangervloeibaar, met gehydrogeneerde plantaardige olie en soja-eiwit136 kcal / 100 g
- Sojadrankplantaardig, melkalternatief49 kcal / 100 g
- Sojaroom152 kcal / 100 g
- Roomvervangerplantaardig vet, soja, 17% vet186 kcal / 100 g
- Sojadrinkplantaardig, natuurlijk, suiker- en zoutvrij, melkalternatief37 kcal / 100 g
Vragen over Sojakookroom
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojakookroom?
100 g Sojakookroom bevat 162 kcal, met 2,3 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojakookroom?
50 g Sojakookroom bevat 81 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojakookroom?
150 g Sojakookroom bevat 243 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojakookroom?
200 g Sojakookroom bevat 324 kcal, met 4,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojakookroom?
250 g Sojakookroom bevat 405 kcal, met 5,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: portfir 250026 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
