Weet wat er op je bord ligt
Sla
Calorieën en voedingswaarden
met rucola en komkommer, met olijfolie, met zout
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten0,6 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,9 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,6 g | 1,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,2 g | 1,5 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sla- komkommer- en tomatensaladezonder dressing16 kcal / 100 g
- Krulslamet olijfolie en zout137 kcal / 100 g
- Boterslamet olijfolie, gezouten139 kcal / 100 g
- Lollo-rossasalademet olijfolie en zout53 kcal / 100 g
- IJsbergslamet olijfolie, met zout133 kcal / 100 g
- Rucolasalademet sojaolie, met zout143 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, tomaat, sla, ui, met olijfolie, met zout61 kcal / 100 g
- Komkommersalademet olijfolie, met zout91 kcal / 100 g
- Komkommer-kropslasalademet yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Saladebladeren, groenten en fruit, met olijfolie, met zout59 kcal / 100 g
Vragen over Sla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sla?
100 g Sla bevat 36 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sla?
50 g Sla bevat 18 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sla?
150 g Sla bevat 54 kcal, met 1,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sla?
200 g Sla bevat 72 kcal, met 2,6 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sla?
250 g Sla bevat 90 kcal, met 3,2 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: tbca BRC1189B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
