Weet wat er op je bord ligt
Skyr, 0.2 % fat
Calorieën en voedingswaarden
61
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten4 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 61 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
- Choline 15,2 mg 3%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,02 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koper 0,25 mg 28%
- Seleen 3,7 µg 7%
- Jodium 10,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 27 g | 10 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Milk skimmed 0.1 % fat33 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- IJslandse skyrminder dan 10% vet in de droge stof64 kcal / 100 g
Vragen over Skyr, 0.2 % fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Skyr, 0.2 % fat?
100 g Skyr, 0.2 % fat bevat 61 kcal, met 11 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Skyr, 0.2 % fat?
50 g Skyr, 0.2 % fat bevat 30 kcal, met 5,4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Skyr, 0.2 % fat?
150 g Skyr, 0.2 % fat bevat 91 kcal, met 16 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Skyr, 0.2 % fat?
200 g Skyr, 0.2 % fat bevat 122 kcal, met 22 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Skyr, 0.2 % fat?
250 g Skyr, 0.2 % fat bevat 152 kcal, met 27 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1693 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
