Weet wat er op je bord ligt

Sesamzaad

Calorieën en voedingswaarden

ongezouten

626

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten6,2 g

Vet56 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	626	22 g	6,2 g	56 g
50 g	50 g	313	11 g	3,1 g	28 g
150 g	150 g	939	33 g	9,3 g	83 g
200 g	200 g	1252	44 g	12 g	111 g
250 g	250 g	1565	56 g	16 g	139 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesamzaad?

100 g Sesamzaad bevat 626 kcal, met 22 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesamzaad?

50 g Sesamzaad bevat 313 kcal, met 11 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesamzaad?

150 g Sesamzaad bevat 939 kcal, met 33 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 83 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sesamzaad?

200 g Sesamzaad bevat 1252 kcal, met 44 g eiwit, 12 g koolhydraten en 111 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sesamzaad?

250 g Sesamzaad bevat 1565 kcal, met 56 g eiwit, 16 g koolhydraten en 139 g vet.

Bron: ausnut F008214 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels