Weet wat er op je bord ligt

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Calorieën en voedingswaarden

215
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten13 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 215 kcal —
  • Eiwit 9,7 g 19%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 7 g 35%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 498 mg 22%
  • Cholesterol 36,1 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 106 µg 12%
  • Vitamine C 17,3 mg 19%
  • Vitamine D 2,8 µg 14%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 2 mg 12%
  • Vitamine B6 0,33 mg 19%
  • Folaat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamine B12 1,1 µg 44%

Mineralen

  • Calcium 83,8 mg 6%
  • IJzer 0,55 mg 3%
  • Magnesium 23,7 mg 6%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,24 mg 11%
  • Seleen 9,9 µg 18%
  • Jodium 19,6 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2159,7 g13 g13 g
50 g50 g1084,8 g6,4 g6,7 g
150 g150 g32315 g19 g20 g
200 g200 g43019 g26 g27 g
250 g250 g53824 g32 g34 g

Vragen over Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

100 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon bevat 215 kcal, met 9,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

50 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon bevat 108 kcal, met 4,8 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

150 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon bevat 323 kcal, met 15 g eiwit, 19 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

200 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon bevat 430 kcal, met 19 g eiwit, 26 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

250 g Savoury sandwich cake, salt-cured salmon bevat 538 kcal, met 24 g eiwit, 32 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31641 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels