Weet wat er op je bord ligt
Salada russa
Calorieën en voedingswaarden
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten5,6 g
Vet9,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 9,3 g 12%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 5,6 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 8,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 14 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Salada russa
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salada russa?
100 g Salada russa bevat 116 kcal, met 1,4 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salada russa?
50 g Salada russa bevat 58 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salada russa?
150 g Salada russa bevat 174 kcal, met 2,1 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salada russa?
200 g Salada russa bevat 232 kcal, met 2,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salada russa?
250 g Salada russa bevat 290 kcal, met 3,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: portfir 1154 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
