Weet wat er op je bord ligt

Salad, pickled pumpkin

Calorieën en voedingswaarden

77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten17 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 77 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 16 g —
  • Natrium 17 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 121 µg 13%
  • Vitamine C 25,8 mg 29%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,77 mg 5%
  • Vitamine K 0,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 12 mg 0%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 0,1 µg 0%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g770,7 g17 g0,2 g
50 g50 g390,3 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1161 g26 g0,3 g
200 g200 g1541,4 g34 g0,4 g
250 g250 g1931,7 g43 g0,5 g

Vragen over Salad, pickled pumpkin

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salad, pickled pumpkin?

100 g Salad, pickled pumpkin bevat 77 kcal, met 0,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salad, pickled pumpkin?

50 g Salad, pickled pumpkin bevat 39 kcal, met 0,3 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salad, pickled pumpkin?

150 g Salad, pickled pumpkin bevat 116 kcal, met 1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salad, pickled pumpkin?

200 g Salad, pickled pumpkin bevat 154 kcal, met 1,4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salad, pickled pumpkin?

250 g Salad, pickled pumpkin bevat 193 kcal, met 1,7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 351 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels