Weet wat er op je bord ligt

Rundvleesstick

Calorieën en voedingswaarden

niet gekoeld, gerookt

550
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten5,4 g
Vet50 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 550 kcal —
  • Eiwit 22 g 43%
  • Koolhydraten 5,4 g 2%
  • Vet 50 g 64%
  • Verzadigd vet 21 g 104%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 1531 mg 67%
  • Cholesterol 133 mg 44%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 6,8 mg 8%
  • Vitamine D 1,6 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacine (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Mineralen

  • Calcium 68 mg 5%
  • IJzer 3,4 mg 19%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 257 mg 5%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Koper 0,13 mg 14%
  • Mangaan 0,09 mg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g55022 g5,4 g50 g
50 g50 g27511 g2,7 g25 g
150 g150 g82532 g8,1 g74 g
200 g200 g110043 g11 g99 g
250 g250 g137554 g14 g124 g

Vragen over Rundvleesstick

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvleesstick?

100 g Rundvleesstick bevat 550 kcal, met 22 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvleesstick?

50 g Rundvleesstick bevat 275 kcal, met 11 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvleesstick?

150 g Rundvleesstick bevat 825 kcal, met 32 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvleesstick?

200 g Rundvleesstick bevat 1100 kcal, met 43 g eiwit, 11 g koolhydraten en 99 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvleesstick?

250 g Rundvleesstick bevat 1375 kcal, met 54 g eiwit, 14 g koolhydraten en 124 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4358 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels