Weet wat er op je bord ligt
Rundernek en sukade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,7 g 12%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderschoudergekookt met zout184 kcal / 100 g
- Runderschenkel voorgekookt149 kcal / 100 g
- Rundvlees schoudergestoofd of gekookt251 kcal / 100 g
- Runderachterhesgekookt161 kcal / 100 g
- R runderschouderom te koken, gekookt170 kcal / 100 g
- Kalfsschoudergekookt119 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt, met groenten139 kcal / 100 g
- Runderbovenbilgekookt187 kcal / 100 g
- Lamsnekgekookt217 kcal / 100 g
- Lamsschoudergekookt172 kcal / 100 g
Vragen over Rundernek en sukade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundernek en sukade?
100 g Rundernek en sukade bevat 199 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundernek en sukade?
50 g Rundernek en sukade bevat 100 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundernek en sukade?
150 g Rundernek en sukade bevat 299 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundernek en sukade?
200 g Rundernek en sukade bevat 398 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundernek en sukade?
250 g Rundernek en sukade bevat 498 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: BLS (Germany) U231132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
