Weet wat er op je bord ligt
Lamsnek
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
217
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 217 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 7,3 g 37%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 11 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 32 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 54 g | 0 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsschoudergekookt172 kcal / 100 g
- Lamsborstgekookt372 kcal / 100 g
- Kalfshalsgekookt135 kcal / 100 g
- Schapennekgesmoord zonder vet242 kcal / 100 g
- Lamstonggekookt238 kcal / 100 g
- Sch lamsschoudergekookt399 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmatig vet, gekookt259 kcal / 100 g
- Achterhakschenkel van schaapmiddelvet, gekookt259 kcal / 100 g
- Schapenborstgekookt480 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, gekookt408 kcal / 100 g
Vragen over Lamsnek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsnek?
100 g Lamsnek bevat 217 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsnek?
50 g Lamsnek bevat 109 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsnek?
150 g Lamsnek bevat 326 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsnek?
200 g Lamsnek bevat 434 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsnek?
250 g Lamsnek bevat 543 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: slv 2413 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
