Weet wat er op je bord ligt
Runderbovenbil
Calorieën en voedingswaarden
uit het bovenste deel van de bil, rauw, gezouten, gerookt
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,5 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,7 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 39 g | 1 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 49 g | 1,2 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundermuisrauw145 kcal / 100 g
- Runderriblappenrauw116 kcal / 100 g
- Runderrollade van bovenbilvet niet verwijderd, rauw163 kcal / 100 g
- Biefstuk van de rundermuisrauw111 kcal / 100 g
- Bovenbilafscheidbaar mager vlees en vet, getrimd op 1/8" vet, prime, rauw173 kcal / 100 g
- Runderrib roastbeenloos, mager en vet deelbaar, bijgesneden tot 0" vet, select, rauw121 kcal / 100 g
- Runderribgegrild / in de pan gebakken141 kcal / 100 g
- Braadstuk van de bovenbilzonder bot, rundvlees, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0 inch vet, Select-kwaliteit, rauw116 kcal / 100 g
- Riblende rundermedium-rare geroosterd, mager en vet222 kcal / 100 g
- Biefstuk van de bovenkantzonder been, enkel afscheidbaar mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, rauw116 kcal / 100 g
Vragen over Runderbovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?
100 g Runderbovenbil bevat 118 kcal, met 20 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?
50 g Runderbovenbil bevat 59 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?
150 g Runderbovenbil bevat 177 kcal, met 29 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?
200 g Runderbovenbil bevat 236 kcal, met 39 g eiwit, 1 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?
250 g Runderbovenbil bevat 295 kcal, met 49 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) W540000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
