Weet wat er op je bord ligt
Rozijnenbrood
Calorieën en voedingswaarden
niet verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 4,3 g 15%
- Natrium 390 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 66 mg 5%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,5 mg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,9 g | 48 g | 4,4 g |
| 1 portie | 28,4 g | 78 | 2,2 g | 14 g | 1,2 g |
| 2 porties | 56,7 g | 155 | 4,5 g | 27 g | 2,5 g |
| ½ portie | 14,2 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 3 porties | 85,1 g | 233 | 6,7 g | 41 g | 3,7 g |
| 4 porties | 113,4 g | 311 | 9 g | 54 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 72 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 96 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 120 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Commercieel witbrood met rozijnenmet rozijnen, commercieel295 kcal / 100 g
- Rozijnenkoekjeszacht type401 kcal / 100 g
- Wit tarwerozijnenbrood272 kcal / 100 g
- Rozijnenbroodjegistdeeg338 kcal / 100 g
- Rozijnencake384 kcal / 100 g
- Rozijnen292 kcal / 100 g
- Kaneel-rozijnenbagelkaneel-rozijn274 kcal / 100 g
- Tarwekrentenbroodvolkoren253 kcal / 100 g
- Krentenbolcommercieel280 kcal / 100 g
- Broodpudding met rozijnenmet rozijnen, zelfgemaakt153 kcal / 100 g
Vragen over Rozijnenbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rozijnenbrood?
100 g Rozijnenbrood bevat 274 kcal, met 7,9 g eiwit, 48 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Rozijnenbrood?
1 portie (28,4 g) Rozijnenbrood bevat 78 kcal, met 2,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Rozijnenbrood?
2 porties (56,7 g) Rozijnenbrood bevat 155 kcal, met 4,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Rozijnenbrood?
½ portie (14,2 g) Rozijnenbrood bevat 39 kcal, met 1,1 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Rozijnenbrood?
3 porties (85,1 g) Rozijnenbrood bevat 233 kcal, met 6,7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Rozijnenbrood?
4 porties (113,4 g) Rozijnenbrood bevat 311 kcal, met 9 g eiwit, 54 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rozijnenbrood?
50 g Rozijnenbrood bevat 137 kcal, met 4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rozijnenbrood?
150 g Rozijnenbrood bevat 411 kcal, met 12 g eiwit, 72 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172817 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
