Weet wat er op je bord ligt
Roti
Calorieën en voedingswaarden
307
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten49 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 307 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 6,9 g | 49 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3,5 g | 24 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 10 g | 73 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 14 g | 98 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 17 g | 122 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roti
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roti?
100 g Roti bevat 307 kcal, met 6,9 g eiwit, 49 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roti?
50 g Roti bevat 154 kcal, met 3,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roti?
150 g Roti bevat 461 kcal, met 10 g eiwit, 73 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roti?
200 g Roti bevat 614 kcal, met 14 g eiwit, 98 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roti?
250 g Roti bevat 768 kcal, met 17 g eiwit, 122 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2312 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
