Weet wat er op je bord ligt

Roomkaasproduct

Calorieën en voedingswaarden

ge aromatiseerd, zoet

252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten17 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 252 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 19 g 24%
  • Verzadigd vet 12 g 62%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 445 mg 19%
  • Cholesterol 76 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,14 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 156 mg 12%
  • IJzer 0,25 mg 1%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 259 mg 6%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 7,7 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2525,5 g17 g19 g
50 g50 g1262,7 g8,5 g9,3 g
150 g150 g3788,2 g26 g28 g
200 g200 g50411 g34 g37 g
250 g250 g63014 g43 g46 g

Vragen over Roomkaasproduct

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomkaasproduct?

100 g Roomkaasproduct bevat 252 kcal, met 5,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomkaasproduct?

50 g Roomkaasproduct bevat 126 kcal, met 2,7 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomkaasproduct?

150 g Roomkaasproduct bevat 378 kcal, met 8,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomkaasproduct?

200 g Roomkaasproduct bevat 504 kcal, met 11 g eiwit, 34 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomkaasproduct?

250 g Roomkaasproduct bevat 630 kcal, met 14 g eiwit, 43 g koolhydraten en 46 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7752 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels