Weet wat er op je bord ligt

Roerei

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, met gerookte zalm

193

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten0,3 g

Vet14 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	193	15 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	97	7,7 g	0,2 g	7,2 g
150 g	150 g	290	23 g	0,5 g	22 g
200 g	200 g	386	31 g	0,6 g	29 g
250 g	250 g	483	38 g	0,8 g	36 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?

100 g Roerei bevat 193 kcal, met 15 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?

50 g Roerei bevat 97 kcal, met 7,7 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?

150 g Roerei bevat 290 kcal, met 23 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?

200 g Roerei bevat 386 kcal, met 31 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?

250 g Roerei bevat 483 kcal, met 38 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y725153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels